| CONSULTORIA PSICOLOGICA | MIGRACION e INTEGRACION |

Nuestro afán por integrarnos rápidamente

— ¿cuánto tiempo lleva una buena integración?
— ¿por dónde empiezo a integrarme?
— lo más urgente es comenzar a trabajar ¿por dónde empiezo?

 

Por Mónica Riveros, consultora psicóloga de PuntoLatino


Hoy quiero hablar de un tema que me recordó una recién llegada a Suiza, ella viene de Latinoamérica tiene una profesión con muchas perspectivas y cuenta con mucha experiencia laboral obtenida en su país de origen, el problema se presenta cuando ella empieza a deprimirse ante el afán de acomodarse lo más pronto posible a este nuevo sistema.


Siempre he mencionado en los talleres de integración que debemos recordar que los primeros meses serán los más difícilies y que debemos planificar con cabeza fria cada paso que daremos para lograr adaptarnos e integrarnos de la mejor manera posible a nuestro nuevo hogar.


Para ello mi recomendación es la siguiente:

1. Reconoce bien el contexto, aprópiate de la ciudad, conoce el sistema de transporte, de salud, de horarios laborales y comerciales, analiza el comportamiento de los locales.

2. Averigua por una buena escuela de idiomas, será indispensable poderse comunicar en la lengua local o por lo menos en el idioma oficial del país que habitarás, conoce las leyes y la historia de ese país, recuerda que la identidad social que nos identifica está moldeada por la historia, la geografía, el clima y el sistema de producción local.

3. Genera una red social de apoyo que se encuentre compuesta por personas de diversas nacionalidades incluida la nacional, pregúntales sobre todas las cosas que quieras saber, ellos serán buenos referentes y te ahorrarán mucho camino que deberías recorrer. Las redes de apoyo social -está corroborado- nos proporcionan y facilitan nuestro proceso de adaptación.

4. Mantén un contacto continuo con tu país de origen, tus familiares, amigos y colegas de trabajo, ellos también son una fuente real de inspiración y planificación tanto del futuro cercano como lejano. Son estas personas quienes te dirán a ciencia cierta cuáles son tus habilidades y debilidades en general.

5. Trázate metas laborales, sociales o familiares, define pasos a realizar para llevarlas a cabo, determina los tiempos y ponte a trabajar en ello pero ten en cuenta que esto no se dará en plazos cortos o con pasos pequeños. Recuerda que solo se hace camino al andar.


Toma el proceso con calma, está visto que una buena integración puede llegar a tomarle a la mayoría en promedio dos años, así que disfruta el proceso, no te afanes, goza el día a día y aprende de todo ello.

Preguntas posibles para el encabezado:


 

Directorio

Clientes

Partners

REDES SOCIALES

Facebook Grupo

Facebook Página
X

Copyright

It is forbidden to copy any content of this website!